Category: Tips

5 Bahan Alami yang Dapat Keluarkan Racun Tubuh Dari Urine

Tubuh menghasilkan limbah atau kotoran yang perlu dikeluarkan. Selain limbah padat yang merupakan sisa – sisa dari makanan yang dikonsumsi sehari – hari, tubuh kita juga menghasilkan limbah lainnya di dalam tubuh berupa cairan. Cairan tersebut akan dikeluarkan oleh tubuh melalui keringat, air mata, dan urin

Namun, tidak berbeda jauh dengan kotoran yang biasanya sulit dikeluarkan dengan lancar, cairan dari dalam tubuh juga mengalami hal serupa, Kadang ada saatnya cairan tersebut akan menumpuk dan menimbulkan beberapa masalah kesehatan. Hal ini disebabkan karena cairan tersebut mengandung natrium

Ketika seseorang mengalami masalah ini, tidak sedikit yang terburu – buru minum obat diurektik. Jika Anda juga mengalami masalah serupa, jangan buru – buru mengkonsumsi obat. Pasalnya ada beberapa bahan alami yang dapat membantu kita mengeluarkan cairan tubuh yang berlebih. Apa saja bahan tersebut? Berikut ini adalah ulasan lengkapnya

Air Putih dan Lemon

Minum air putih dalam jumlah yang cukup memang dapat membantu mendorong keluarnya urin dari tubuh. Supaya air putih menjadi lebih berkhasiat untuk mengeluarkan racun tubuh melalui urin, Anda dapat menambahkan beberapa tetes lemon. Meminum air putih yang ditambah dengan sari eruk lemon juga sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi

Jahe

Jahe adalah rempah diuretic yang alami. Selama ini bahan tersebut digunakan untuk bumbu masakan atau minuman. Selain itu ada pula yang mengkonsumsi jahesecara mentah. Rimpang tersebut dapat berfungsi untuk menghilangkan kelebihan cairan dari dalam tubuh

Kubis

Anda mungkin tidak menyangka bahwa kola tau kubis juga termasuk bahan diuretic yang alami. Selain dapat menghapus kelebihan cairan dari dalam tubuh, mengkonsumsi kubis juga bermanfaat untuk kesehatan jatung Anda

Tomat

Ini adalah buah yang banyak mengandung likopen. Likopen ini selain dapat berfungsi sebagai zat antioksidan juga dapat mencegah tubuh terserang penyakit jantung

Bawang Putih

Bahan terakhir yang bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh adalah bawang putih. Anda dapat mengkonsumsi bawang putih secara mentah atau dalam bentuk bumbu untuk masakan sehari – hari

Tiga Berita tentang Ekonomi di Indonesia yang Wajib Diketahui Pengusaha Kecil Tanah Air

Mengikuti berita tentang ekonomi di Indonesia menjadi sesuatu yang sangat penting, terutama bagi para pengusaha. Tak hanya pengusaha skala nasional, namun bagi seorang pengusaha kecil, informasi ekonomi nasional juga mempunyai pengaruh yang sangat penting.

Dari sekian banyak berita tentang ekonomi di Indonesia yang kini bermunculan, paling tidak terdapat lima di antaranya yang berisikan informasi sangat penting. Dan yang pasti, informasi tersebut mempunyai dampak secara langsung kepada para pelaku bisnis kecil dan menengah.

Kebijakan tentang MEA

MEA atau yang merupakan kepanjangan dari Masyarakat Ekonomi ASEAN merupakan salah satu tantangan yang perlu dihadapi dalam beberapa tahun mendatang. Dan terkait MEA ini, pemerintah pun telah mempunyai kebijakan yang disebut dengan Paket Kebijakan Ekonomi VIII.

Berita tentang ekonomi di Indonesia yang satu ini pun berisi tentang tiga hal yang penting. Tiga hal penting tersebut adalah, adanya ‘one map policy’ atau peta tingkat nasional dengan skala 1:50.000.

Hal kedua yang termasuk dalam Paket Kebijakan Ekonomi VIII adalah terkait ketahanan energi yang dilakukan dengan pembangunan kilang minyak. Dengan kebijakan ini, diharapkan bakal terdapat tambahan dua kilang minyak lain yang berada di Bontang dan Tuban. Sedangkan hal yang terakhir adalah kebijakan insentif sektor penerbangan.

Nilai tukar dolar Amerika

Berita tentang ekonomi di Indonesia terkait nilai tukar rupiah terhadap dolar Amerika juga jadi informasi yang harus diperhatikan oleh para pelaku bisnis sektor menengah ke bawah. Terlebih saat ini mau tidak mau hampir semua pelaku bisnis di Indonesia harus berhubungan dengan barang-barang impor.

Perkembangan sarana transportasi nasional

Dalam menilik berita tentang ekonomi di Indonesia, satu hal yang tak boleh dilewatkan adalah kabar terkait keberadaan sarana transportasi. Dan untuk yang satu ini, terdapat kebijakan yang bakal berdampak besar terhadap ekonomi nasional. Hal tersebut adalah terkait keberadaan Tol Laut.

Kebijakan terkait tol laut ini juga secara tidak langsung bakal memberikan peluang lebih besar bagi masyarakat Indonesia Timur secara khusus. Terlebih saat ini sarana transportasi memang jadi kendala utama dalam pengembangan ekonomi masyarakat setempat.

3 Cara cepat kurus yang terbukti ampuh menurunkan badan dengan cepat

Memiliki badan yang kurang proporsional pastinya akan mencari cara cepat untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan tak terkecuali dengan Cara cepat kurus bagi anda yang memiliki tubuh sedikit lebih besar. Dengan mendapatkan berat badan yang ideal tentunya akan semakin membuat anda bisa mendapatkan rasa percaya diri yang semakin meningkat ketika harus tampil dihadapan orang lain. Jangan khawatir, menjadi cepat kurus itu bukanlah sesuatu yang tidak mungkin. Bahkan saat ini dengan ketiga cara dibawah ini dijamin anda bisa mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang sesuai dengan apa yang anda inginkan dengan cepat. Nah, untuk itu langsung saja berikut ini tiga cara ampuh untuk menurunkan badan.

Cara cepat kurus dimulai dari sarapan pagi

Salah satu hal yang bisa sangat menganggu saat melakukan program diet adalah napsu makan yang sulit untuk dibendung. Jika sudah lapar, maka bisa menghabiskan semua makanan yang tersedia di makan. Hal ini pastinya merupakan hal yang harus dihindari. Caranya adalah dengan makan pagi atau sarapan pagi secara rutin dengan makanan yang sehat dan bergizi. Cara cepat kurus ini sudah terbukti ampuh untuk menurunkan badan dan melangsingkan tubuh dengan cepat, sebab jika sudah melakukan sarapan dengan makanan yang dibutuhkan oleh tubuh maka pada saat siang hari tidak akan mengkonsumsi makanan secara berlebihan.

Olahraga, Cara cepat kurus yang sangat penting untuk dilakukan

Cara untuk menguruskan badan yang sangat santer anda dengar pastinya dengan cara berolahraga. Olah raga secara rutin paling tidak 15 – 30 menit setiap hari pasti akan sangat membantu bagi tubuh untuk menghilangkan lemak-lemak yang ada pada tubuh. Cara cepat kurus ini sebenarnya juga bisa anda lakukan secara rutin tanpa adanya rasa kelelahan. Misalnya saja, mengganti kebiasan pergi ke kantor atau ke kampus yang dekat hanya dengan berjalan kaki ataupun saat pergi ke tempat yang dekat hanya dengan berjalan kaki sangat membantu untuk mengurangi lemak yang ada pada tubuh.

Cara cepat kurus dengan perhatikan apa yang anda konsumsi

Cara cepat kurus  yang sangat berpengaruh dan paling ampuh adalah dengan memperhatikan apa yang anda konsumsi. Pastikan jika apa yang anda konsumsi merupakan makanan-makanan rendah lemak. Beberapa makanan seperti biji-bijian, produk olahan susu, karbohidrat dan juga makanan yang digoreng merupakan makanan-makanan dengan kadar lemak yang sangat tinggi. Sementara untuk makanan untuk cepat kurus adlaah mengkonsumsi banyak serat, sayur-sayuran dan juga buah-buahan. Dengan memperhatikan apa yang anda konsumsi dan mengkonsumsinya dengan jumlah yang seimbang akan sangat membantu anda untuk mendapatkan tubuh yang kurus dan anda bisa tampil dengan lebih percaya diri lagi.